| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/1 | 一 | 白米飯300大卡 |
紅燒肉 120大卡 紅蘿蔔干絲75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
水餃 185大卡 蔬菜湯 25大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 6/2 | 二 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 105大卡 培根洋蔥 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 魚丸芹菜湯34大卡 |
雞茸玉米粥 110大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 6/3 | 三 | 白米飯300大卡 |
茄汁肉排 98大卡 什錦大瓜 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 鹽菜大骨湯30大卡 |
奇美肉包 200大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 6/4 | 四 | 海苔飯305大卡 |
三杯雞 120大卡 花生麵輪香菇70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 柴魚味噌湯19大卡 |
海鮮麵 185大卡 |
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| 6/5 | 五 | 白米飯300大卡 |
柳葉魚 105大卡 洋芋三色 90大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯38大卡 |
炒飯 185大卡 玉米濃湯 41大卡 |
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| 6/6 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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