| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/6 | 一 | 白米飯300大卡 |
紅燒雞 105大卡 雪菜干丁 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白木耳湯22大卡 |
炒麵 130大卡 蛋花湯 21大卡 |
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| 7/7 | 二 | 南瓜飯300大卡 |
芋頭排骨 105大卡 蕃茄豆腐 69大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大瓜大骨湯28大卡 |
蔥抓餅 195大卡 豆漿 55大卡 |
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| 7/8 | 三 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 95大卡 白菜爆皮 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 油豆腐細粉湯41大卡 |
鍋貼 125大卡 丸子湯 20大卡 |
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| 7/9 | 四 | 白米飯300大卡 |
紅燒肉 120大卡 火腿三色 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸辣湯33大卡 |
海鮮粥 175大卡 |
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| 7/10 | 五 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 90大卡 客家小炒 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
鹹粿 200大卡 貢丸湯 19大卡 |
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| 7/11 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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