| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/20 | 一 | 白米飯300大卡 |
梅干扣肉 110大卡 筍絲肉羹 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白蘿蔔丸子湯20大卡 |
咖哩麵 135大卡 |
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| 7/21 | 二 | 白米飯300大卡 |
洋蔥雞柳 100大卡 蜜汁甜條 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔湯15大卡 |
水餃 185大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 7/22 | 三 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬丁 105大卡 玉米蛋 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
波蘿麵包 215大卡 綠豆薏仁湯 50大卡 |
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| 7/23 | 四 | 海苔飯305大卡 |
蜜汁雞腿 105大卡 麻婆豆腐 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 韭菜豬血湯28大卡 |
肉燥板條湯 205大卡 |
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| 7/24 | 五 | 白米飯300大卡 |
筍干肉丁 105大卡 韭香干丁 60大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 豆薯蛋花湯28大卡 |
厚片 150大卡 蓮藕湯 26大卡 |
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| 7/25 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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