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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
8/24 白米飯300大卡 香菇雞
105大卡
奶油玉米
73大卡
季節青菜
20大卡
--- 蛤仔湯30大卡 甜不辣總匯
138大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
8/25 白米飯300大卡 梅干扣肉
110大卡
培根洋蔥
70大卡
季節青菜
20大卡
--- 大瓜湯19大卡 黑糖糕
225大卡
米漿
55大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
8/26 肉鬆飯310大卡 炸雞腿
130大卡
蕃茄炒豆腐73大卡
季節青菜
20大卡
--- 筍絲湯排骨32大卡 咖哩麵
235大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
8/27 白米飯300大卡 紅燒魚
95大卡
螞蟻上樹
70大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜湯20大卡 炒飯
185大卡
丸子湯
55大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
8/28 白米飯300大卡 香菇肉燥蛋120大卡
椒鹽南瓜
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 味噌豆腐湯21大卡 奇美菜包
184大卡
豆漿
55大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
8/29 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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