
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/7 | 一 | 地瓜飯305大卡 |
紅燒魚 95大卡 什菜大瓜 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜湯38大卡 |
八寶粥 195大卡 |
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| 9/8 | 二 | 白米飯300大卡 |
筍干肉丁 120大卡 香滷豆包 74大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
榨菜肉絲麵 154大卡 |
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| 9/9 | 三 | 白米飯300大卡 |
香菇雞 95大卡 蔥燒海帶肉燥75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔雞骨湯23大卡 |
黑糖饅頭 215大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 9/10 | 四 | 白米飯300大卡 |
芋頭排骨 105大卡 紅蘿蔔干絲65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 地瓜湯27大卡 |
三明治 150大卡 麥茶 60大卡 |
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| 9/11 | 五 | 白米飯300大卡 |
滷雞腿 105大卡 彩絲冬粉 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針菇湯18大卡 |
大麵羹 160大卡 |
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| 9/12 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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