| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/28 | 一 | 白米飯300大卡 |
紅燒雞 105大卡 韭香乾片 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白蘿蔔丸子湯28大卡 |
香菇肉羹麵 175大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 12/29 | 二 | 白米飯300大卡 |
柳葉魚 120大卡 日式蒸蛋 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔湯15大卡 |
花生厚片 230大卡 麥茶18大卡 |
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| 12/30 | 三 | 白米飯300大卡 |
香煎魚排 100大卡 洋蔥培根 78大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大瓜大骨湯30大卡 |
皮蛋瘦肉粥 125大卡 |
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| 12/31 | 四 | 義大利麵320大卡 |
芝麻雞 105大卡 蔥花蛋 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯19大卡珹 |
刈包165大卡 味噌湯19大卡 |
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| 1/1 | 五 | --- | 放假一天 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/2 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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