| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/18 | 一 | 白米飯300大卡 |
芝麻雞 105大卡 白菜腐皮 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 吻仔魚湯27大卡 |
大麵羹 215大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/19 | 二 | 白米飯300大卡 |
紅燒魚 120大卡 大瓜肉羹 57大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
茶泡飯 195大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/20 | 三 | 通心麵315大卡 |
香煎豬排 95大卡 紅蘿蔔干絲75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯41大卡 |
小蛋糕 195大卡 愛玉湯 40大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/21 | 四 | --- | 放寒假 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/22 | 五 | --- | 放寒假 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/23 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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