| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/11 | 一 | 白米飯300大卡 |
筍干肉丁 95大卡 蕃茄炒蛋 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 油豆腐彩絲湯25大卡 |
鹹粥 170大卡 |
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| 10/12 | 二 | 白米飯300大卡 |
香菇雞 105大卡 香滷豆包 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 吻仔魚湯20大卡 |
蛋餅 168大卡 菜頭湯 21大卡 |
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| 10/13 | 三 | 地瓜飯305大卡 |
紅蘿蔔燉肉 100大卡 羅宋牛肉羹120大卡 香滷貢丸 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
蛋餅 168大卡 菜頭湯 21大卡 |
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| 10/14 | 四 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞腿 105大卡 韭香干片 62大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
葫蘆瓜餅 185大卡 玉米濃湯 41大卡 |
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| 10/15 | 五 | 白米飯300大卡 |
咕咾肉 110大卡 蒸蛋 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 韭菜豬血湯20大卡 |
茄汁鮪魚麵 165大卡 |
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| 10/16 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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