| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/1 | 一 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 105大卡 客家小炒 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 大瓜大骨湯28大卡 |
廣東粥 175大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/2 | 二 | 白米飯300大卡 |
芋頭排骨 95大卡 椒鹽甜不辣75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 豆腐三絲湯25大卡 |
蘿蔔糕 200大卡 蛋花湯 21大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/3 | 三 | 白米飯300大卡 |
紅燒雞 105大卡 筍絲肉羹 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸菜豬血湯25大卡 |
咖哩麵 185大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/4 | 四 | 糙米飯310大卡 |
瓜仔肉 110大卡 蔥花蛋 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔湯15大卡 |
炒麵 130大卡 白蘿蔔湯 21大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/5 | 五 | 白米飯300大卡 |
紅燒魚 95大卡 香蒸南瓜 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 髮菜豆腐湯22大卡 |
海鮮粥 180大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/6 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調：信助服務有限公司
◎營養師：信助服務有限公司營養師
管理