| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/13 | 一 | 白米飯300大卡 |
三杯雞 120大卡 芹香黑輪 69大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 髮菜豆腐湯22大卡 |
南瓜餅 175大卡 蘿蔔湯 21大卡 |
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| 12/14 | 二 | 白米飯300大卡 |
咖哩豬肉 105大卡 客家小炒 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白蘿蔔丸片湯25大卡 |
炒飯 185大卡 青菜湯 25大卡 |
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| 12/15 | 三 | 白米飯300大卡 |
紅燒雞 105大卡 紅蘿蔔干絲62大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 枸杞大骨湯28大卡 |
雞茸玉米粥 110大卡 |
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| 12/16 | 四 | 糙米飯310大卡 |
瓜仔肉燥蛋110大卡 香滷豆包 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
碗粿 210大卡 丸片湯 33大卡 |
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| 12/17 | 五 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞 110大卡 彩絲冬粉 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
水餃 185大卡 玉米濃湯 41大卡 |
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| 12/18 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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