
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/8 | 一 | 芝麻飯305大卡 |
蔥燒肉片 105大卡 咖哩白花 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 珹青菜豆腐湯22大卡 |
水餃 185大卡 丸子湯 35大卡 |
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| 3/9 | 二 | 白米飯300大卡 |
瓜子肉 105大卡 日式蒸蛋 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 味磳湯19大卡 |
麵線羹 200大卡 |
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| 3/10 | 三 | 白米飯300大卡 |
香菇滷雞丁 95大卡 火腿洋蔥 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 韭菜豬血湯15大卡 |
蘋果麵包 125大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 3/11 | 四 | 白米飯300大卡 |
紅燒魚 90大卡 韭香干片 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 地瓜湯15大卡 |
蛋餅 175大卡 酸辣湯 33大卡 |
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| 3/12 | 五 | 地瓜飯305大卡 |
照燒雞肉 90大卡 鹹菜麵腸 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 筍絲湯32大卡 |
海鮮湯 210大卡 |
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| 3/13 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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