| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/15 | 一 | 白米飯300大卡 |
香煎魚排 115大卡 芹菜黑輪 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白蘿蔔丸子湯28大卡 |
饅頭夾蛋 270大卡 愛玉湯 40大卡 朎 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/16 | 二 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋 120大卡 紅蘿蔔干絲 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 髮菜豆腐湯27大卡 |
甜不辣總匯虚 195大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/17 | 三 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞腿 95大卡 香滷貢丸 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 油豆腐彩絲湯25大卡 |
炒飯 215大卡 冬瓜湯20大卡 珹 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/18 | 四 | 白米飯300大卡 |
滷豬排 120大卡 椒鹽南瓜 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 枸杞大骨湯22大卡 |
筍絲肉粥 114大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/19 | 五 | 肉鬆飯310大卡 |
炸雞腿 95大卡 瓜片甜不辣 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠24大卡 |
茄汁鮪魚麵 215大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/20 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調：信助服務有限公司
◎營養師：信助服務有限公司營養師
管理