| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/1 | 一 | 白米飯300大卡 |
馬鈴薯燉肉135大卡 客家小炒 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 榨菜肉絲湯19大卡 |
香樁抓餅 200大卡 豆腐湯 22大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/2 | 二 | 白米飯300大卡 |
香菇肉燥蛋120大卡 白菜腐皮 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針菇湯18大卡 |
奶皇包 230大卡 薏仁湯 70大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/3 | 三 | 白米飯300大卡 |
芝麻雞 100大卡 榨菜肉絲 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 葫蘆瓜湯24大卡 |
肉燥米粉湯 135大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/4 | 四 | 白米飯300大卡 |
芋頭燒肉 110大卡 奶油葡萄玉米70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 養生湯19大卡珹 |
碗粿 220大卡 蛋花湯 21大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/5 | 五 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚 120大卡 塔香豆腐 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤蜊湯15大卡 |
茶泡飯 200大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 3/6 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調：信助服務有限公司
◎營養師：信助服務有限公司營養師
管理