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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/12 白米飯300大卡 三杯雞
115大卡
塔香豆腐
70大卡
季節青菜
20大卡
--- 蛤仔湯27大卡 奇美肉包
195大卡
翡翠湯
25大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/13 白米飯300大卡 瓜仔肉
120大卡
洋蔥培根
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 吻仔魚湯20大卡 小蛋糕
320大卡
仙草湯
20大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/14 白米飯300大卡 滷雞腿
95大卡
火腿玉米
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 味噌湯25大卡 茄汁鮪魚麵
215大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/15 白米飯300大卡 蔥燒肉片
120大卡
白菜腐皮
80大卡
季節青菜
20大卡
--- 桂花銀耳湯25大卡 三明治
120大卡
麥茶
20大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/16 義大利麵320大卡 芝麻雞
95大卡
榨菜肉絲
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 木瓜大骨湯28大卡 波蘿麵包
215大卡
綠豆湯
25大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/17 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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