
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/29 | 一 | 白米飯300大卡 |
香酥魚排 120大卡 白菜滷 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤俐湯20大卡 |
海鮮麵疙瘩 135大卡 |
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| 3/30 | 二 | 白米飯300大卡 |
滷雞腿 110大卡 麻婆豆腐 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 白蘿蔔大骨湯28大卡 |
刈包 150大卡 味噌湯 30大卡 |
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| 3/31 | 三 | 糙米飯310大卡 |
香煎豬排 105大卡 香滷豆包 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸辣湯30大卡 |
皮蛋瘦肉粥 215大卡 |
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| 4/1 | 四 | 白米飯300大卡 |
柳葉魚 110大卡 咖哩洋芋 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 青菜豆腐湯22大卡 |
肉燥板條湯 220大卡 |
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| 4/2 | 五 | 白米飯300大卡 |
筍干肉丁 120大卡 客家小炒 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針菇湯18大卡 |
甜甜圈 200大卡 愛玉湯 40大卡 |
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| 4/3 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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