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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
6/7 加鈣米飯300大卡 三杯雞
115大卡
咖哩洋芋
70大卡
季節青菜
20大卡
--- 金針蛋花湯27大卡 茄汁鮪魚麵
195大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
6/8 白米飯300大卡 瓜仔肉滷蛋120大卡
紅蘿蔔干絲72大卡
季節青菜
20大卡
--- 蛤仔湯20大卡 廣東粥
320大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
6/9 白米飯300大卡 咖哩雞
95大卡
彩絲冬粉
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 味噌湯25大卡 蛋餅
215大卡
白蘿蔔丸片湯25大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
6/10 白米飯300大卡 梅干扣肉
120大卡
燴三鮮
80大卡
季節青菜
20大卡
--- 山藥大骨湯25大卡 大麵羹
320大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
6/11 白米飯300大卡 香煎鯛魚
95大卡
蕃茄炒豆腐75大卡
季節青菜
20大卡
--- 薑絲冬瓜湯25大卡 奇美肉包
215大卡
蛋花湯
25大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
6/12 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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