| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/5 | 一 | 海苔飯300大卡 |
蜜汁雞 115大卡 香甜南瓜 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針菇湯18大卡 |
奇美素包 195大卡 蛋花湯 25大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 7/6 | 二 | 白米飯300大卡 |
京都肉片 120大卡 麻婆豆腐 72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 香菇雞骨湯20大卡 |
大滷麵 320大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 7/7 | 三 | 白米飯300大卡 |
咖哩雞 95大卡 燴三鮮 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 桂花銀耳湯25大卡 |
饅頭+蛋 215大卡 筍絲湯 25大卡 |
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| 7/8 | 四 | 白米飯300大卡 |
芋頭排骨 120大卡 韭菜干片 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 蛤仔湯25大卡 |
三明治 320大卡 綠豆湯 30大卡 |
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| 7/9 | 五 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 95大卡 螞蟻上樹 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 地瓜湯25大卡 |
麵線羹 215大卡 |
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| 7/10 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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