| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/28 | 一 | 白米飯300大卡 |
東坡扣肉 100大卡 雙喜絲瓜 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤仔湯18大卡 |
甜不辣總匯 135大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 6/29 | 二 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 130大卡 螞蟻上樹 70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 南瓜濃湯28大卡 |
芋頭米粉湯 150大卡 |
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| 6/30 | 三 | 義大利麵320大卡 |
蔥燒肉片 105大卡 香滷貢丸 68大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 海芽洋蔥湯19大卡 |
鍋貼 150大卡 酸辣湯 50大卡 |
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| 7/1 | 四 | 白米飯300大卡 |
芙蓉雞柳 120大卡 紅蘿蔔炒蛋72大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
香樁抓餅 320大卡 薏仁湯 22大卡 |
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| 7/2 | 五 | 白米飯300大卡 |
香煎豬排 95大卡 客家小炒 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 味噌湯25大卡 |
廣東粥 215大卡 |
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| 7/3 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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