
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/20 | 一 | 地瓜飯305大卡 |
當歸鴨 120大卡 菜瓜冬粉 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 山藥大骨湯25大卡 |
八寶粥 200大卡 |
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| 9/21 | 二 | 白米飯300大卡 |
咕咾肉 120大卡 豆皮白菜 80大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 薑絲海苔湯20大卡 |
漢堡 210大卡 綠豆薏仁 20大卡 |
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| 9/22 | 三 | --- |
中秋節 放假一天 |
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| 9/23 | 四 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞 115大卡 紅蘿蔔炒蛋70大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
大麵羹 160大卡 |
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| 9/24 | 五 | 海苔飯305大卡 |
滷豬排 115大卡 蠔油牛肉 120大卡 椒鹽豆腐 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯35大卡 |
茶泡飯 195大卡 |
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| 9/25 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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