| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/27 | 一 | 白米飯300大卡 |
沙茶雞 105大卡 白菜腐皮 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤仔湯18大卡 |
鍋貼 185大卡 翡翠湯 24大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 12/28 | 二 | 白米飯300大卡 |
洋蔥豬排 100大卡 素肉海帶 63大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針菇湯18大卡 |
鹹粥 170大卡 |
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| 12/29 | 三 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚丁 95大卡 番茄炒蛋 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 榨菜肉絲湯19大卡 |
香椿抓餅 195大卡 紅豆湯 52大卡 |
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| 12/30 | 四 | 白米飯300大卡 |
沙茶豬柳 95大卡 筍絲肉羹 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
火腿三明治 180大卡 豆漿 55大卡 |
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| 12/31 | 五 | 義大利麵320大卡 |
芋頭燒肉 100大卡 三色豆腐 73大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯41大卡 |
甜不辣總匯 138大卡 |
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| 1/1 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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