| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/17 | 一 | 白米飯300大卡 |
梅干扣肉 110大卡 彩絲冬粉 66大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 翡翠湯27大卡 |
甜不辣總匯 138大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/18 | 二 | 白米飯300大卡 |
香煎魚排 120大卡 玉米火腿 67大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 韭菜豬血湯20大卡 |
香菇肉羹飯 175大卡 |
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| 1/19 | 三 | 白米飯300大卡 |
當歸鴨 95大卡 蒸蛋 90大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 吻仔魚湯20大卡 |
海鮮粥 180大卡 |
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| 1/20 | 四 | 空心麵320大卡 |
椒鹽雞柳 105大卡 燴三鮮 65大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 玉米濃湯41大卡 |
奇美肉包 200大卡 青菜湯 20大卡 |
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| 1/21 | 五 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋105大卡 香酥香菇 75大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 冬瓜蛤仔湯18大卡 |
刈包 215大卡 味噌湯 19大卡 |
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| 1/22 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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