
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/7 | 一 | 白米飯300大卡 |
麻油雞 120大卡 螞蟻上樹 64 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 金針大骨湯55大卡 |
紅豆包 185 大卡 薏仁湯 70 大卡 |
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| 11/8 | 二 | 白米飯300大卡 |
梅乾扣肉 105 大卡 三色芋丁 63 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 蛤仔湯15大卡 |
奇美肉包 200 大卡 海苔蛋花湯 35 大卡 |
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| 11/9 | 三 | 白米飯300大卡 |
日式鱈魚排 95 大卡 香滷貢丸 95 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 紫菜蛋花湯23大卡 |
奶油麵包 200 大卡 綠豆湯 50 大卡 |
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| 11/10 | 四 | 白米飯300大卡 |
三杯雞+蔥燒牛肉 246 大卡 鮮味蒸蛋 55 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 吻仔魚湯20大卡 |
水餃 185 大卡 酸辣湯 20 大卡 |
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| 11/11 | 五 | 海苔飯305大卡 |
親子丼 115 大卡 香酥香菇 72 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 味噌湯大卡 |
炒米粉 165 大卡 大瓜湯 28 大卡 |
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| 11/12 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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