| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/14 | 一 | 白米飯300大卡 |
香煎雞排 105 大卡 培根炒黃瓜 70 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 翡翠湯24大卡 |
蛋絲吻仔魚粥 185 大卡 |
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| 11/15 | 二 | 白米飯300大卡 |
咕咾肉 100 大卡 紅蘿蔔干片 62 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 四神湯32大卡 |
法國土司 195 大卡 玉米濃湯 41 大卡 |
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| 11/16 | 三 | 白米飯300大卡 |
芋頭排骨 110 大卡 筍絲肉羹 75 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 桂花銀耳湯23大卡 |
香椿抓餅 195 大卡 米漿 55 大卡 |
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| 11/17 | 四 | 白米飯300大卡 |
炸雞腿 130 大卡 麻婆豆腐 75 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 山藥大骨湯24大卡 |
羅宋湯麵 120 大卡 |
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| 11/18 | 五 | 白米飯300大卡 |
筍干肉丁 135 大卡 火腿玉米 72 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 黃豆芽大骨湯23 |
波羅麵包 215 大卡 紅豆湯 52 大卡 |
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| 11/19 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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