| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/31 | 一 | 白米飯300大卡 |
香煎旗魚 95 大卡 洋蔥培根 61 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 冬瓜蛤仔湯18大卡 |
麵線羹 160 大卡 |
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| 11/1 | 二 | 白米飯300大卡 |
炒鹹豬肉 105 大卡 蔥花蛋 69 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 白蘿蔔膨皮湯50大卡 |
培根冬粉湯 180 大卡 |
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| 11/2 | 三 | 地瓜飯305大卡 |
滷三節翅 98 大卡 嫩豆腐炒鹹蛋 85 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 當歸刺瓜湯43大卡 |
發粿 250 大卡 豆漿 19 大卡 |
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| 11/3 | 四 | 白米飯300大卡 |
蔥燒肉片 105 大卡 素肉海帶 65 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 洋芋濃湯55大卡 |
雞蛋小饅頭 185 大卡 仙草湯 30 大卡 |
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| 11/4 | 五 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋 110 大卡 腐皮白菜魯 65 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 海芽洋蔥湯19大卡 |
香菇湯麵 175 大卡 |
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| 11/5 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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