| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/12 | 一 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉滷蛋 110 大卡 筍片麵輪 55 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 四神湯32大卡 |
墨西哥蔬菜麵 185 大卡 |
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| 12/13 | 二 | 白米飯300大卡 |
糖醋排骨 110 大卡 絲瓜冬粉 55 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 味噌湯19大卡 |
肉鬆蛋三明治 195 大卡 米漿 55 大卡 |
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| 12/14 | 三 | 白米飯300大卡 |
香菇栗子雞 120 大卡 什錦肉羹 75 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 枸杞皮絲湯24大卡 |
炒飯 185 大卡 丸片湯 33 大卡 |
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| 12/15 | 四 | 白米飯300大卡 |
京醬豬柳+紅燒牛肉 246 大卡 三絲豆干 75 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 白蘿蔔大骨湯22大卡 |
紅豆麵包 120 大卡 仙草湯 30 大卡 |
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| 12/16 | 五 | 白米飯300大卡 |
麻油雞 135 大卡 火腿玉米 72 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 薑絲紫菜湯23大卡 |
廣東粥 175 大卡 |
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| 12/17 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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