| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/7 | 一 | 白米飯300大卡 |
香酥鱈魚排120大卡 炒咖哩 63 大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 四神湯32大卡 |
黑糖饅頭 180大卡 米漿 55大卡 |
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| 3/8 | 二 | 白米飯300大卡 |
香烤三節翅105大卡 蒸蛋 72 大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 酸菜豬血湯25大卡 |
鹹粥 170大卡 |
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| 3/9 | 三 | 白米飯300大卡 |
芋頭燒肉 100大卡 玉米火腿 67大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
蛋塔 69大卡 紅豆薏仁湯 50大卡 |
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| 3/10 | 四 | 糙米飯310大卡 |
三杯雞 120大卡 蠔油牛肉 95大卡 螞蟻上樹 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 金針菇湯18大卡 |
紅豆麵包 185大卡 麥茶 18大卡 |
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| 3/11 | 五 | 海苔飯305大卡 |
洋蔥豬排 100大卡 家常豆腐 64大卡 季節青菜 20大卡 |
--- | 吻仔魚湯20大卡 |
肉燥米粉湯 84大卡 |
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| 3/12 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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