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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/11 白米飯300大卡 香酥鱈魚排95大卡
香滷豆包
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 地瓜湯33大卡 筍絲肉粥
114大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/12 白米飯300大卡 芋頭燒肉
100大卡
蔥花蛋
66大卡
季節青菜
20大卡
--- 雞骨蔘鬚湯23大卡 海鮮麵疙瘩
195大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/13 肉鬆飯310大卡 蜜汁雞
110大卡
火腿玉米
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 味噌湯19大卡 蘿蔔糕
200大卡
青菜湯
19大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/14 白米飯300大卡 梅干扣肉
110大卡
蔥燒牛肉
105大卡
香菇炒銀芽75大卡
季節青菜
20大卡
--- 吻仔魚湯20大卡 奶酥厚片
150大卡
紅豆薏仁湯
50大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/15 白米飯300大卡 三杯雞
120大卡
家常豆腐
64大卡
季節青菜
20大卡
--- 刺瓜大骨湯23大卡 甜不辣總匯
138大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/16 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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