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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/25 白米飯300大卡 紅燒旗魚丁105大卡
紅蘿蔔干片62大卡
季節青菜
20大卡
--- 養生湯20大卡 蔥油餅
185大卡
豆腐湯
18大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/26 白米飯300大卡 香煎雞排
105大卡
蒸蛋
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 海帶雙芽湯17大卡 水餃
185大卡
酸辣湯
33大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/27 糙米飯310大卡 香菇肉燥蛋85大卡
花生麵筋
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 枸杞雞骨湯30大卡 火腿三明治
180大卡
豆漿
55大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/28 白米飯300大卡 香酥雞柳
105大卡
紅燒牛肉
105大卡
香滷貢丸
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 玉米濃湯41大卡 廣東粥
175大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/29 義大利麵320大卡 京都排骨
105大卡
三色豆腐
73大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜蛤仔湯18大卡 紅豆包
185大卡
綠豆湯
50大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
4/30 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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