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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/9 白米飯300大卡 蒲燒鯛魚
120大卡
沙茶冬粉
63大卡
季節青菜
20大卡
--- 薑絲冬瓜湯25大卡 蛋餅
168大卡
豆漿
55大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/10 白米飯300大卡 蜜汁雞
105大卡
百頁白玉
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 紅棗銀耳湯25大卡 海鮮粥
180大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/11 白米飯300大卡 芋頭排骨
95大卡
香酥香菇
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 味噌湯19大卡 葡萄奶酥厚片96大卡
米漿
55大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/12 白米飯30大卡0 照燒肉
105大卡
三色豆腐
73大卡
季節青菜
20大卡
--- 蛤仔湯15大卡 芋頭饅頭
185大卡
綠豆湯
18大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/13 白米飯300大卡 柳葉魚
105大卡
咖哩牛肉
100大卡
筍絲肉羹
65大卡
季節青菜
20大卡
--- 四神湯32大卡 榨菜肉絲麵
115大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/14 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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