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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/16 五穀飯310大卡 五香雞柳
105大卡
蒸蛋
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 酸辣湯33大卡 奶皇包
205大卡
綠豆沙
60大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/17 白米飯300大卡 香煎豬排
120大卡
客家小炒
64大卡
季節青菜
20大卡
--- 酸菜豬血湯25大卡 肉燥米粉湯
195大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/18 白米飯300大卡 蔥燒肉片
110大卡
玉米火腿
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 金針菇湯18大卡 黑糖饅頭
180大卡
紅豆薏仁湯
60大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/19 白米飯300大卡 京醬豬柳
100大卡
燴三鮮
75大卡
季節青菜
20大卡
--- 紫菜蛋花湯23大卡 草莓三明治
200大卡
麥茶
18大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/20 白米飯300大卡 咖哩豬肉
105大卡
榨菜肉絲
69大卡
季節青菜
20大卡
--- 桂花銀耳湯23大卡 蛋塔
120大卡
愛玉湯
40大卡

--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/21 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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