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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/23 白米飯300大卡 東坡扣肉
110大卡
螞蟻上樹
64大卡
季節青菜
20大卡
--- 吻仔魚湯20大卡 炒麵
130大卡
蛋花湯
21大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/24 紫米飯305大卡 炸雞腿
165大卡
蕃茄豆腐
68大卡
季節青菜
20大卡
--- 冬瓜蛤仔湯18大卡 香椿抓餅
195大卡
蘿蔔湯
21大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/25 白米飯300大卡 筍干肉丁
95大卡
菜脯蛋
65大卡
季節青菜
20大卡
--- 枸杞雞骨湯30大卡 茶泡飯
195大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/26 白米飯300大卡 土魠魚羹
115大卡
蠔油牛肉
105大卡
香甜南瓜
70大卡
季節青菜
20大卡
--- 青菜豆腐湯22大卡 甜不辣總匯
138大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/27 白米飯300大卡 黑胡椒薄片105大卡
香滷貢丸
72大卡
季節青菜
20大卡
--- 養生湯23大卡 銀絲捲
140大卡
仙草湯
30大卡
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5/28 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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