| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/1 | 一 | 白米飯300大卡 |
豆鼓排骨 120 大卡 白菜腐皮 73 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 養生湯20大卡 |
小蛋糕 68 大卡 綠豆湯 50 大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 10/2 | 二 | 白米飯300大卡 |
咖哩魚丁 160 大卡 螞蟻上樹 85 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 味噌湯19大卡 |
蛋餅 168 大卡 米漿 55 大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 10/3 | 三 | 白米飯300大卡 |
京都肉片 105 大卡 香菇豆腐 102 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 冬瓜湯20大卡 |
炒麵 130 大卡 青菜湯 25 大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 10/4 | 四 | 地瓜飯305大卡 |
親子丼 110 大卡 芹香黑輪 69 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 玉米濃湯60大卡 |
水餃 185 大卡 酸辣湯 65 大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 10/5 | 五 | 白米飯300大卡 |
咕咾肉 110 大卡 蔥花蛋 66 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 吻仔魚湯20大卡 |
筍絲肉粥 114 大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 10/6 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
◎烹調：信助服務有限公司
◎營養師：信助服務有限公司營養師
管理