| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/10 | 一 | 白米飯300 |
鼓汁排骨 115大卡 腐皮白菜滷 60大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 蘿蔔雞骨湯20大卡 |
炒麵 185大卡 紫菜湯 15大卡 |
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| 12/11 | 二 | 白米飯300 |
香滷雞腿 110大卡 洋蔥炒蛋 70大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 黃豆芽湯20大卡 |
榨菜肉絲麵 165大卡 |
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| 12/12 | 三 | 白米飯300 |
洋蔥豬排 115大卡 黃瓜鮮匯 60大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 翡翠湯30大卡 |
草莓三明治 180大卡 綠豆湯 50大卡 |
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| 12/13 | 四 | 白米飯300 |
柳葉魚+紅燒牛肉 240大卡 豆干滷海帶 70大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 海芽洋蔥湯20大卡 |
香菇瘦肉粥 185大卡 |
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| 12/14 | 五 | 白米飯300 |
蘿蔔燒肉 110大卡 咖哩洋芋 75大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 鹹菜筍絲湯20大卡 |
紅豆麵包 210大卡 仙草茶 35大卡 |
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| 12/15 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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