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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/27 --- 放假一天 --- --- --- --- --- --- --- --- ---
2/28 --- 放假一天 --- --- --- --- --- --- --- --- ---
2/29 白米飯300大卡 咖哩雞
105大卡
菜脯蛋
68大卡
季節青菜20大卡
--- 蔬菜豆腐湯26大卡 紅豆麵包
120 大卡
愛玉湯
40 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
3/1 肉鬆飯310大卡 芋頭排骨
95 大卡
洋蔥沙茶肉絲
102 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 海帶冬瓜湯40大卡 鬆餅
220 大卡
綠豆麥片湯
80 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
3/2 白米飯300大卡 麻油雞
105 大卡
蟹肉燴豆腐
95 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 針菇酸菜湯40大卡 甜不辣總匯
138 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
3/3 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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