| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/24 | 一 | 白米飯300大卡 |
炒魚丁 160 大卡 鮮燴玉米 95 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 豆腐青菜湯38大卡 |
奶皇包 205 大卡 冬瓜茶 18 大卡 |
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| 9/25 | 二 | 白米飯300大卡 |
東坡扣肉 110 大卡 培根洋蔥 66 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
肉鬆蛋三明治250大卡 綠豆湯50 大卡 |
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| 9/26 | 三 | 白米飯300大卡 |
香菇雞 132 大卡 香酥豆腐 101 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 鹹菜筍絲湯21大卡 |
海鮮麵疙瘩 220 大卡 |
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| 9/27 | 四 | 白米飯300大卡 |
梅干扣肉 110 大卡 紅蘿蔔炒蛋 74 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 大瓜大骨湯28大卡 |
當歸麵線 135 大卡 |
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| 9/28 | 五 | 通心麵315大卡 |
沙茶雞 125 大卡 客家小炒 64 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 玉米濃湯60大卡 |
雞茸玉米粥 110 大卡 |
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| 9/29 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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