| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/3 | 一 | 白米飯300大卡 |
花枝排 165 大卡 甜鮮豆包 85 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 海帶雙芽湯23大卡 |
水餃 185 大卡 丸子湯 45 大卡 |
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| 9/4 | 二 | 白米飯300大卡 |
醬燒肉片 175 大卡 沙茶冬粉 82 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 香菇筍絲湯30大卡 |
法國土司 165 大卡 決明子茶 25 大卡 |
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| 9/5 | 三 | 白米飯300大卡 |
紅燒雞 105 大卡 菜脯蛋 68 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 蘿蔔豆皮湯20大卡 |
雞蛋小饅頭 185 大卡 麥茶 18 大卡 |
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| 9/6 | 四 | 海苔飯305大卡 |
柳葉魚+蠔油牛肉 210 大卡 涼拌干絲 80 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 冬瓜湯20大卡 |
翡翠吻仔魚粥 220 大卡 |
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| 9/7 | 五 | 白米飯300大卡 |
香菇肉燥蛋 85 大卡 三色芋丁 73 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
蔥油餅 195 大卡 米漿 55 大卡 |
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| 9/8 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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