| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/31 | 一 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/1 | 二 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 1/2 | 三 | 白米飯300大卡 |
宮保雞丁 120大卡 洋芋三色 70大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 養生湯25大卡 |
羅宋湯麵 165大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/3 | 四 | 白米飯300大卡 |
香煎豬排 120大卡 豆皮高麗 55大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 味噌湯25大卡 |
鬆餅 180大卡 麥茶 15大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/4 | 五 | 白米飯300大卡 |
芝麻蜜汁燒肉125大卡 吻仔魚蒸蛋 70大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 冬瓜湯20大卡 |
麵線羹 165大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 1/5 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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