| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/7 | 一 | 白米飯300 |
黑胡椒豬柳 紅絲炒蛋 季節青菜 401大卡 |
--- | 三菇絲湯45大卡 | 餛飩湯麵223大卡 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/8 | 二 | 白米飯300 |
花豆燉肉 椒鹽地瓜酥 季節青菜 398大卡 |
--- | 黃豆芽龍骨湯50大卡 |
茄汁鮪魚炒飯271大卡 黃瓜湯35大卡 |
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| 10/9 | 三 | 白米飯300 |
左宗堂雞+紅燒牛肉 豆皮白菜 季節青菜 384大卡 |
--- | 莧菜魚干湯55大卡 |
皮蛋瘦肉粥 260大卡 |
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| 10/10 | 四 | --- |
雙十國慶放假一天 雙十國慶 |
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| 10/11 | 五 | 糙米飯300大卡 |
京醬肉絲 鮮燴冬瓜 季節青菜 336大卡 |
--- | 玉米濃湯75大卡 |
蔥抓餅 212大卡 豆漿80 大卡 |
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| 10/12 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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