| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/21 | 一 | 白米飯300大卡 |
蜜汁燒肉 筍茸炒豆輪 季節青菜278大卡 |
--- | 白菜蛋花湯50大卡 |
黑糖饅頭170大卡 紅豆湯85大卡 |
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| 10/22 | 二 | 白米飯300大卡 |
豆豉排骨 木須炒高麗 季節青菜365大卡 |
--- | 木瓜大骨湯55大卡 |
炒麵292大卡 蔬菜湯45大卡 |
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| 10/23 | 三 | 紫米飯300大卡 |
紅蘿蔔滷肉 培根豆腐蛋 季節青菜350大卡 |
--- | 翡翠湯50大卡 |
芝麻包223大卡 薏仁湯198大卡 |
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| 10/24 | 四 | 白米飯300大卡 |
花枝排+咖哩牛肉 鮮姑黃瓜 季節青菜 395大卡 |
--- | 蛤蜊蘿蔔湯50大卡 |
沙茶魷魚羹飯325大卡 |
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| 10/25 | 五 | 蘑菇鐵板麵450大卡 |
烤椒鹽雞排 日式蒸蛋 季節青菜280大卡 |
--- | 鮮筍大骨湯55大卡 |
酸辣湯麵325大卡 |
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| 10/26 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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