| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/18 | 一 | 白米飯300大卡 |
東坡肉 家常豆腐 季節青菜 349大卡 |
--- | 鳳梨苦瓜湯65大卡 |
南瓜抓餅244大卡 決明子茶32大卡 |
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| 11/19 | 二 | 白米飯300大卡 |
香煎雞排 日式蒸蛋 季節青菜 363大卡 |
--- | 海芽洋蔥湯45大卡 |
鬆餅170大卡 麥茶32大卡 |
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| 11/20 | 三 | 白米飯300大卡 |
鐵板肉絲 螞蟻上樹 季節青菜 380大卡 |
--- | 薑絲蛤蜊湯40大卡 |
全麥雜糧餐包204大卡 米漿107大卡 |
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| 11/21 | 四 | 白米飯300大卡 |
芝麻蜜汁肉片 花生麵輪 季節青菜 349大卡 |
--- | 鮮筍大骨湯45大卡 |
奇美奶黃包183大卡 綠豆湯107大卡 |
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| 11/22 | 五 | 紫米飯300大卡 |
冬瓜滷肉 蔥花蛋 季節青菜 398大卡 |
--- | 胡瓜絲湯60大卡 |
黑糖饅頭121大卡 紅豆湯97大卡 |
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| 11/23 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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