| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/25 | 一 | 白米飯300大卡 |
日式魚排 南瓜咖哩 季節青菜 389大卡 |
--- | 牛蒡海結湯55大卡 |
茄汁鮪魚湯麵263大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/26 | 二 | 白米飯300大卡 |
蘿蔔燉肉 鮮姑黃瓜 季節青菜 361大卡 |
--- | 白菜蛋花湯50大卡 |
海鮮燴飯395大卡 |
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| 11/27 | 三 | 白米飯300大卡 |
五香雞腿 蘑菇醬豆腐 季節青菜 373大卡 |
--- | 冬瓜枸杞湯40大卡 |
擔仔麵255大卡 蔥香蛋絲湯35大卡 |
--- | --- | --- | --- | 水果60大卡 | --- |
| 11/28 | 四 | 白米飯300大卡 |
五彩雞柳+沙茶牛肉 培根高麗菜 季節青菜 374大卡 |
--- | 洋蔥鮮蔬大骨湯50大卡 |
酸辣湯餃292大卡 |
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| 11/29 | 五 | 白米飯300大卡 |
百頁燒肉 蕃茄炒蛋 季節青菜 337大卡 |
--- | 翡翠銀魚湯70大卡 |
紅棗糙米粥-甜233大卡 |
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| 11/30 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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