| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/4 | 一 | 白米飯300大卡 |
糖醋排骨 三色海帶絲 季節青菜 353大卡 |
--- | 玉米濃湯65大卡 |
香蔥雞絲米苔目252大卡 |
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| 11/5 | 二 | 白米飯300大卡 |
花瓜拌雞柳 咖哩洋芋 季節青菜 399大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯35大卡 |
鍋貼104大卡 清香蛋花35湯大卡 |
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| 11/6 | 三 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉燥蛋 蕃茄炒豆腐 季節青菜 382大卡 |
--- | 青木瓜鳳爪湯35大卡 |
高麗菜炒飯292大卡 蔬菜湯30大卡 |
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| 11/7 | 四 | 白米飯300大卡 |
蒜香肉片 鮮燴黃瓜 季節青菜 342大卡 |
--- | 酸辣湯70大卡 |
小米什錦粥208大卡 |
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| 11/8 | 五 | 白米飯300大卡 |
京醬肉絲 角螺白菜 季節青菜 360大卡 |
--- | 玉米段排骨湯40大卡 |
蛋餅121大卡 豆漿75大卡 |
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| 11/9 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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