| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/9 | 一 | 白米飯300 |
朴菜扣肉 花瓜四福 季節青菜 295大卡 |
--- | 味噌湯50大卡 |
蛋餅163大卡 米漿95大卡 |
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| 12/10 | 二 | 白米飯300 |
糖醋肉片 鮮菇三絲 季節青菜278大卡 |
--- | 玉米濃湯80大卡 |
肉絲炒麵281大卡 結頭菜湯35大卡 |
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| 12/11 | 三 | 胚芽飯300 |
南瓜肉丁 蔥燒油腐 季節青菜289大卡 |
--- | 翡翠銀魚湯50大卡 |
芋香鹹粥264大卡 |
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| 12/12 | 四 | 白米飯300 |
椒鹽魚丁+咖哩牛肉 洋芋雙色 季節青菜331大卡 |
--- | 福菜筍片湯35大卡 |
雞蛋饅頭197大卡 決明子茶32大卡 |
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| 12/13 | 五 | 白米飯300 |
蘑菇雞丁 筍乾燒豆輪 季節青菜312大卡 |
--- | 昆布洋蔥湯40大卡 |
酸辣麵208大卡 |
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| 12/14 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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