
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/16 | 一 | 白米飯300大卡 |
佛手瓜炒肉絲 日式蒸蛋 季節青菜303大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯35大卡 |
蔥抓餅155大卡 綠豆湯85大卡 |
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| 12/17 | 二 | 蕎麥飯300大卡 |
東坡肉 螞蟻上樹 季節青菜308大卡 |
--- | 白菜豆腐湯40大卡 |
草莓厚片210大卡 麥茶35大卡 |
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| 12/18 | 三 | 白米飯300大卡 |
鐵板雞排 鮮菇燴黃瓜 季節青菜300大卡 |
--- | 酸菜肉絲冬粉湯40大卡 |
餛飩湯麵 215大卡 |
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| 12/19 | 四 | 白米飯300大卡 |
京醬肉絲 角螺炒瓠瓜 季節青菜 271大卡 |
--- | 鮮菇南瓜湯55大卡 |
皮蛋瘦肉粥273大卡 |
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| 12/20 | 五 | 白米飯300大卡 |
蒜香肉片 玉米炒蛋 季節青菜329大卡 |
--- | 蘿蔔大骨湯35大卡 |
韭菜鹹湯圓 215大卡 |
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| 12/21 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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