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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
12/23 白米飯300大卡 冬瓜燜肉
培根洋蔥
季節青菜
250大卡
--- 酸辣湯90大卡 甜不辣總匯262大卡
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12/24 紫米飯300大卡 茴香滷雞腿
開陽白菜
季節青菜300大卡
--- 黃瓜大骨湯35大卡 雞茸玉米粥
268大卡
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12/25 運動會補假 =========== --- ========= --- --- --- --- --- ======= ---
12/26 白米飯300大卡 甜椒炒肉柳+沙茶牛肉
香菇豆腐
季節青菜
285大卡
--- 四神湯85大卡 全麥雜糧餐包257大卡
冬瓜茶35大卡

--- --- --- --- 水果60大卡 ---
12/27 白米飯300大卡 瓜仔肉燥滷蛋
樹子豆包
季節青菜288大卡
--- 仙草湯80大卡 筍絲肉羹麵286大卡
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12/28 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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