| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/28 | 一 | 白米飯300大卡 |
香煎雞排 120大卡 咖哩洋芋 75大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 蕃茄豆腐湯25大卡 |
香菇肉羹麵 175大卡 |
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| 1/29 | 二 | 白米飯300大卡 |
茄汁雞肉丁 120大卡 客家小炒 80大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 冬瓜蛤蜊湯20大卡 |
蛋餅 185大卡 米漿 55大卡 |
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| 1/30 | 三 | 白米飯300大卡 |
薑燒豬肉 110大卡 腐皮白菜魯 55大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 青木瓜大骨湯20大卡 |
米糕 180大卡 蘿蔔湯 20大卡 |
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| 1/31 | 四 | 義大利麵320大卡 |
豆干燒肉 115大卡 柴魚蒸蛋 65大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 髮菜豆腐湯25大卡 |
巧克力厚片 100大卡 燒仙草茶 40大卡 |
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| 2/1 | 五 | 白米飯300大卡 |
蜜汁雞腿 120大卡 家常豆腐 75大卡 季節青菜 25大卡 |
--- | 蛋花湯20大卡 |
海鮮粥 180大卡 |
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| 2/2 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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