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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/25 肉鬆飯320大卡 雙瓜燴雞柳
95 大卡
彩絲冬粉
64 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 海芽洋蔥湯19大卡 甜不辣總匯
138 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/26 白米飯300大卡 鮮菇炒肉片
105 大卡
咖哩豆腐
63 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 冬瓜湯20大卡 炒米粉
198 大卡
蛋花湯
21 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/27 白米飯300大卡 柳葉魚+紅燒牛肉
250 大卡
紅蘿蔔炒蛋
95 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 四神湯32大卡 茶泡飯
200 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
2/28 --- 放假 --- --- --- --- --- --- --- --- ---
3/1 白米飯300大卡 筍乾肉丁
100 大卡
高麗菜炒蕃茄
80 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 紫菜蛋花湯23大卡 海鮮麵疙瘩
220 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
3/2 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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