| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/4 | 一 | 白米飯300大卡 |
香煎雞排 105 大卡 芹香黑輪 69 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 桂花銀耳湯27大卡 |
碗粿 210 大卡 味噌湯 55 大卡 |
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| 3/5 | 二 | 白米飯300大卡 |
客家鹹豬肉 105 大卡 木須筍絲 80 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 木瓜大骨湯28大卡 |
雞茸玉米粥 220 大卡 |
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| 3/6 | 三 | 白米飯300大卡 |
宮保雞丁 105 大卡 咖哩洋芋 150 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 味噌豆腐湯21大卡 |
法國土司 155 大卡 麥茶 18 大卡 |
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| 3/7 | 四 | 白米飯300大卡 |
蒜香豬排 230 大卡 絲瓜冬粉 108 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 蛤仔雞骨湯23大卡 |
水餃 185 大卡 蛋花湯 20 大卡 |
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| 3/8 | 五 | 糙米飯310大卡 |
香菇肉燥蛋+蔥燒牛肉 480 大卡 涼拌干絲 195 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 肉末黃豆芽湯75大卡 |
茄汁鮪魚麵 265 大卡 |
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| 3/9 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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