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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/20 白米飯300大卡 五香爌肉
195 大卡
椒鹽南瓜
180 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 大瓜大骨湯28大卡 翡翠吻仔魚粥
220 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/21 白米飯300大卡 柳葉魚
155 大卡
洋蔥炒蛋
64 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 金針菇湯18大卡 黑糖饅頭
180 大卡
紅豆湯
52 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/22 白米飯300大卡 親子丼+蔥燒牛肉
450 大卡
角螺白菜魯
85 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 海芽味噌湯55大卡 榨菜肉絲湯麵
310 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/23 白米飯300大卡 瓜仔肉
110 大卡
如意彩絲
75 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 大白菜鮮菇湯45大卡 法國土司
155 大卡
仙草湯
30 大卡
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/24 白米飯300大卡 芋頭燉肉
195 大卡
嫩炒筍茸
65 大卡
季節青菜
20 大卡
--- 肉絲冬菜細粉湯60大卡 鍋貼
185 大卡
蔬菜湯
24
--- --- --- --- 水果60大卡 ---
5/25 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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