| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/9 | 一 | 白米飯300大卡 |
瓜仔肉 110 大卡 腐皮三絲 66 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 冬菜細粉湯大卡 |
鍋貼 185 大卡 豆漿 160 大卡 |
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| 9/10 | 二 | 白米飯300大卡 |
滷雞腿 110 大卡 榨菜肉絲 69 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 地瓜湯38大卡 |
蛋塔 69 大卡 山粉圓湯 50 大卡 |
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| 9/11 | 三 | 白米飯300大卡 |
鮮菇肉片 195 大卡 茄汁甜不辣 140 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 薑絲蛤仔湯45大卡 |
什錦粥 175 大卡 |
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| 9/12 | 四 | 白米飯300大卡 |
糖醋魚丁+空心菜炒牛肉 410 大卡 肉燥油豆腐 180 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 髮菜湯25大卡 |
全麥雜糧餐包 31 大卡 麥茶 18 大卡 |
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| 9/13 | 五 | 紫米飯305大卡 |
蔭瓜滷肉 165 大卡 蔥花蛋 140 大卡 季節青菜 20 大卡 |
--- | 杏菜豆腐湯50大卡 |
南瓜米粉湯 250 大卡 |
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| 9/14 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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